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预期性强迫症
预期性强迫症也是强迫思维里面常见的一种,是和回忆强迫症是相对应的一种强迫思维,强迫回忆总是在回忆在想过去发生的一些事情,而预期性强迫思维总是在担心未来会发生的或者可能发生的事情,然后总是在想出现什么情况我应该怎么办,别人怎么说我应该怎么回应,或者预设一个未来可能发生的事情情景然后在那里去想自己当下应该如何应对,其实这个习惯每个人都有,但是强迫症朋友会经常性的被这些事情给困扰,已经严重的影响到了自己的正常生活,一般人在一个正常的范围内,所以强迫症朋友和普通人本身就是习惯的强弱程度不同而已,遇到这样的情况应及时进行心理治疗,不要有太大的心理压力。


举例: 有的患者一会要找某人说点事情或者开会,然后他就不停的分析,我见了面应该怎么样打招呼,应该是什么表情,第一句话怎么说,对方又会怎么样回应,我又该如何应对,把在这个过程中可能出现的种种情况都做了预想,自己应如何反映,但是往往很多预想都没有发生,一定要注意这个习惯每个人都有的,只是强迫症朋友的这个习惯很强,基本上一天当中大部分时间都处于这么一种预想之中,这种习惯本身是很正常的,但是强迫症朋友觉得这样不好,自己不应该这样,所以就会去控制越控制反而越严重,一般人都能够接受自己这样的心理习惯没有觉得是一个问题,所以就能够较好的接纳,反而不会被这样的习惯抓住。