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接纳,什么都不做,没有任何改变的欲望

作者:admin 来源: 人气:9435 加入收藏 标签:接纳

  你什么都不需要去做,没有想着我应该对它做点什么, 放弃任何改变它的努力、欲望,接纳并不是要对它做点什么,就是一种态度,扩大你心的容量,让它们来来去去,如果你总是想对它们做点什么,包括怎么样做才是接纳,这些都是障碍,接纳就是一点都不做,连怎么接纳也不需要知道,就是允许它们存在,允许它们从你的头脑经过,让它们自然地流动,它们都不是你的,就好像这些是发生在别人身上一样,只是一个过客,你没有任何改变它们的努力,包括对接纳和观照的执着,这个还是一种抗拒!它们都不是努力,你任何改变它们的努力都是障碍,即使你打着接纳和观照的旗号!

注:本文为卢老师原创文章,欢迎大量转载,请注明来源。


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