强迫症的治疗只需要培养一个能力，这个是需要练习的，就是培养他接纳当下状态的一个能力，当下是个什么状态就是个什么状态，这个就是核心，在没有什么其他的方法了，但是培养这个有很多的方法，比如，动中禅，黄庭禅，马哈希 葛印卡 动态静心，呼吸练习，包括一些音乐疗法，舞蹈，都是很好的练习，但是这些练习只是一个工具，所有的练习就是培养接纳此时此刻的能力，这个才是核心，每个人的情况会有所不同，所以在治疗的过程中要根据学员的情况，具体指导，学员也不要太看重哪一个练习，不是说每个人都适合于同样的练习，因为每个人的姻缘不一样，但是这就是治疗强迫症的核心，就是培养接纳当下的能力，醒悟中心目前的练习都包括了以上所说的这些练习，但是具体指导时还由老师根据学员的情况来安排，但是目的只有一个，醒悟中心咨询委员会祝福大家！
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