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作为一个过来人,极力推荐醒悟教材

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  醒悟疗法的四本教材就是告诉你症状的本质是什么,还有很多实际操作技巧,所以我想向还在认为自己是患者的朋友推荐醒悟教材,原因有以下几点。  


  1、教材作者曾经是一个强迫症症患者,通过自己的治愈经验创立了醒悟疗法,在强迫症的治疗方法上过来人的经验至关重要,非经历者不可能真的理解你。

  

  2、教材里收集了一修老师本人进行心理咨询几年工作的典型案例,说白了就是很多人从“泥潭”中”越狱“的路线及所用的工具,这是患者可以借鉴的最珍贵的资料。现在关于强迫症的治疗书可以说很多很多,但有几个能提供如此多且翔实的实例?

  

  3、治疗强迫症我刚才说了路只有一条——真真切切的看清楚症状的本来面目,在此基础上自己持续不断的调整。通过醒悟教材的阅读就可以使你明白什么是


  强迫症,说白了就会明白自己身上出现的怪现象是怎么一回事,再加上教材里详细的操作指南,你就具备了走出症状的条件。


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