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当下出现什么症状不是你能决定的

作者:卢卫斌 来源:原创 人气:10526 加入收藏 标签:

   
   我们治疗的目的是培养心对症状能有正确的反映习惯,而不是驱除症状本身,症状的消失只是因为你能对症状有正确的反映,正确的反映是因,一定的时间是外缘,症状的消失是果,所以我们应该保持一个开放的心态允许所有的症状都自然的出现,而不是要求当下应该是什么样的一个状态,我们的痛苦不仅仅是因为这些症状,这些只是表面,我们的痛苦是因为症状出现且我们没有一个正确的心理反映,这两个必须同时具备我们才会被症状影响,我们的心才会被打扰,只要我们的心对症状能有正确的反映,那么即使有症状但是我们的心依然可以是自在的,当然这个能力是需要时间培养的,强迫症朋友基本的正见就是要把当下发生的一切症状都看做是自然地身心现象,都看做是理所当然的,并且要明白这个不是你的责任,不是你能够决定更不是你可以要求的,因为这些只是遵循因果的法则而不是你的意愿。

举个例子:你今天往河里丢了一块石头,那么这个石头自然就会沉到水底,不管你喜欢也好不喜欢也好,这块石头都是会沉到水底,你喜不喜欢愿不愿意这是你个人的意愿、喜好,但是这个石头沉到水底的事实不会因为你的意愿而发生任何的改变,石头比水重这个是因,石头掉到水里这个是外缘,石头沉到水底是果,这是因果的法则,不是你能够改变的,因果的法则不会根据你个人的意愿发生改变,你喜不喜欢那是你的事情,会不会发生取决于因果的法则,或者可以说与你无关,同样你当下会有什么样的症状只是取决于你过去的习惯和当下的因缘,只要因缘具足它就会发生,不管你喜不喜欢高不高兴都会发生,都只是因果的法则在运作,你过去的习惯属于过去你无法改变,当下的因缘对于强迫症朋友来说就是各种各样的想法、感受,行为这个是你没有办法避免的,你过去的习惯遇到当下的想法就可能表现为强迫思维,如果遇到当下的行为就可能表现出强迫行为,这些都是因缘具足的产物,所以不管你当下出现什么症状都是自然地,都是正常的,因为这些只是因果法则的显现,不管你的事,所以你根不能要求当下应该是怎样的,这不是你的工作,你的工作就是首先要明白当下的一切症状都是自然地身心现象都是正常的,下来就是要按照正确的习惯去反映。


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