专业强迫症咨询机构,人生何须强迫,生命亦可醒悟,练习中体验,体验中发现,发现中成长,成长中蜕变
醒悟强迫症研究中心
最新动态:
  您所在的位置首页 > 醒悟专栏 > 正文
栏目类别
联系方式
地址: 西安市长安区
     
 
 

强迫症如何治疗强迫杂念康复纪实一

作者:luweibin 来源: 人气:401


我想“活着”……

我是一名高三的学生(我不知道还可不可以这样称呼自己,因为我现在只是在家“闲”呆着……)。我从小就生活在个“健全”的家里,父母、爷爷,奶奶……从我懂事起.他们就对我“挺好”的。对我“百依百顺”,对我“无微不至”。以致于我现在真是“饭来张口,衣来伸手”,自己的衣物还要妈妈来洗礼。爸爸很忙,从上小学起,初中,高中都是老妈一手包办的。顺着她的“路”,我上小学“没问题”,临毕业了,早被列在前15名之内,就可以较顺利地升入一所“准重点”学校的我,在无太多压力下,以320 .5的比那所学校的录取分数线还要高0.5分成绩,“考”取了。数学100.英语100.语文90.5.还有体育30,满分。进入我“梦寐”的初中后,可怕的根源开使了……一个道貌岸然的,男的、英话老师—他成天逼着我们 念,背英语;练习册做了一遍又一遍,还让我们用红笔把作业描一遍(我妈妈帮我做了点,她是个“英文盲”,不过,那个混蛋老师只要看见有“红色的东西”,他就可以放过我).....

终于,有一天,当我坐在奶奶家门口的一辆自行车上,有一样莫名其妙的想法从我大脑里冒了出来…从此.我便一发不可收拾……我总想对眼看什么,乱七八糟的,一股脑地往外冒。太可怕了!太可怕了!太可怕了!我控制不住自己!!!妈妈带我“乱”投医,她着急坏了,也病了好一阵。我晚上非要她和我一起睡觉,因为我一个人睡,“东西”就往外冒!冒!冒!我的眼睛难受极了!我害怕!!!但有她在的时候,还是冒!我俩都睡不好—不!是根本“不能”睡!!!

这时,爸爸不在,妈妈还要每天上班,我还要每天上学。那个英语老师还在教我们。

记得有一次,我硬挺着来上学,一看见他进来,我就害怕,我怕他教我背课文,我昨天一整夜都没睡。他叫了,真的叫了!我哆哆嗦嗦的站起来,极力地搜寻,我混乱的脑海中的,句子。我觉得天旋地转,我觉得我的声音在发抖……“坐下吧!怎么搞的你!?”

他责问我。“老师,再…再给我…一次…机会吧???”“背吧!”我又重新痛苦的背着.....家长会上,他说:“你们家孩子怎么叫起来背课文战战兢兢的?!…”回家后,老妈问我为什么?!我哪里知道为什么?!我只知道我难受!!!!!!!!!她还老问我为什么总“对眼”儿,是不是毛病呀?!那时,我痛苦急了,

成绩坐火箭似的往下滑!其他老师纷纷来问….

那个老师上课还总是不穿鞋子,脚往后一磕,或是坐着授课。有一封家长举报信,

他拿在手里,当着全班的面,为自己“辩解”;他还要“开小班”,说给我们补习—自愿,每小时几十快钱的。说是他家住的远,天天要打的来校.....除了说他在国外的经历,以及口语如何如何的重要,就是让我们自己看课本。

不容易呀!他被调离了,据说很多家长都反映。万幸,新来的老师还不错。就这样,“好好好好”学到初三,尤其是初三,我大闹特闹了好几次,几乎每次我妈都给我跪在地上,向我磕头,又哭又嚎,“求”我别闹了。我吓坏了,怎么办呀!!!!!!!!!!!!!!这样又到了临毕业时,班主任说要评选市三好学生,两个名额。前两年都是校三好生的才有资格,—当然,我也有资格。刷,刷,刷,剩下我们四个,期间不乏我妈的“功劳”。最后,两个女生—包括我,成了三好。

我自小懦弱,经不起“严学”,到了这个重点班之后,我一直就是“尾巴”。这时又出现了一个男的,数学老师,他成天让我们做“拔高”题,也许我笨吧,在他眼里,我“不好”,成为他重点“照顾”对象……一次数学测验后,我这条弱不经风的“尾巴”,又“病”了。脑袋里面,又开使往外冒东西,这回,脑子里,总是想关于时间的问题,想不通为啥它这个玩意儿,总是向前走的,我的大脑不由自主地往回“揪”—“揪时间”……我不可以再多说了,因为只要我想起那些东西,我的脑袋就受不了。难受啊!!!!!!!!!!!!!!!!可想而知,这时,年轻的班主任找我,找我妈。 多次劝导之后,班主任的建议是“休学”,“顽固”的我居然又挺了过来,接着上!!!高二了,越发紧张了,积!积!积!我再次坠入深渊,无法自拔。上课的时候,我的双脚紧紧地,用力,蜷着,勾着鞋,为什么?我无法控制—想我的脚,但我又要认真,仔细,聚精会神地听讲!—还好,我的左手紧贴桌子,右手握紧我的笔—虽然也想手,但手不像脚那么难受—老师在上面讲,我好面子,不敢太动。我坚持!坚持!坚持!……垮了。2000 .1. 5左右吧,我不去学校了。那是个寒的不能再冷的冬天,不过,还有比他更寒的—MY HEART…

就这样在家呆着,越想越多,越来越多。我想把每件事,每个声音,每个细节.....都要记下来!!!!!!!!!!!(我的手一直在抖,我害怕回忆,他令我痛苦)甚至,我一定要扒开脚趾数上边的汗毛,瞪大眼珠子观察手上的指纹的样子,细极!这个冬天,总算有“收获”—中国的心理医生,说我有心里障碍(疾病),是叫什么“强迫症”,还有“焦虑”,外加“抑郁”等等等等……………………吃药吧,《百优解》,《黛安神》……还有一些“安定片”。为了散心,全家去了新马泰港(春节期间)。可又有谁知道,我一点点心情都没有,又是失眠,又是脖子硬,支撑不住脑袋,吃饭恶心,无力,瞎想………………呜呼,无法形容。

终于,下学期开学的第四天,三个同学来我家,说“减负”了!!!!!!!!!!!

怀着沉重的心情,我走进新的教室(我学文科)。爸爸的话“去试一试,混一混……“牢记在我心。可我深知,有5大门会考在等着—— ——me!!!不知怎的,这几个月我还是蛮“快乐”的。感觉比在那个班强多了,头一个月,我的头还是很累,可我坚持下来了!慢慢赶上……我过了会考! 5门!加上头一年的,6门!我似乎觉得过去的“磨难”已离我远去,我战胜他们了!高三了,一种莫名的压力来了,“我一定要好好学习!”的观念激发着我浑身上下的每一根神经。我努力着,几次考试,一次比一次好。最近的一次,全区性的,重大的期中考试,我居然在全体文科生中名列前矛,上大学大的游戏!!!好景不长,我发觉我来越对刻桌上的小斑点“感兴趣”,我不断的摸他们,看着我就难受,我摸!我摸!我再摸!没完没了,永无休止…

我第四次“病”倒了,就是现在(我从中午一直写到现在,5点多钟)为什么?我想快点倾诉掉我的大痛!!!!!!!!!!!!!!!我受不了了,我现在觉得,我周围的一切一切,包括我整个人身,都是那么微观,我想,我浑身上下都是毛,各种各样的毛,到底哪里有毛,哪里没有,有多少根。身上的汗毛孔是怎样分布的,什么样子。我感觉周围的一切(包括我)都是那么微观,充满了毛,渣滓,细菌……皮肤上的水和它们掺杂在一起是何种情况;我还想它们的构造,我看着它们,仿佛看到了它们微观的结构,我不敢去触碰所有的存在的东西,我总在想,接触了它们,会是什么感觉(包括接触我自己),总觉得双手沾满了一切一切,一切东西都有些脏,表面全是乱七八糟的东西……甚至周围的空气都充满了这些!!!

我想它们的结构,想的特别细,特别细,细到想“原子的特别特别细的构造”我不想再继续了,因为越想越多,越越写越多,我要崩溃!!!!!!!!无穷无尽!我已经数夜未眠了,我的脑袋都要炸了,我成天地哭……我还能干什么?!我想看书,可我又想它们的构造!阿拉伯数字、汉字、英文……

我看不了它们,我一看它们就瞎想,我什么书都看不了了。我想看书,因为我觉得书中有我“想要”的东西。救救我吧!我受不了了!我难受极了!我还不到18岁!我想过死,但我怕疼。各种死法,我想过,只有吃安眠药,可能会舒服点,但我怕,怕那种“虚无”的感觉,什么都没有了……还有我的亲人们,他们知道我有这种想法后,坚决反对。我知道他们不能没有我,失去我,他们也就失去了自己。我现在不知道还能说些什么,最最最最简单的:我总是瞎想,控制不住,难受— —我,亲人;我还想活着,“平静”地活着,“活着”。

小注:我可能有心里障碍,或许是我想得太多太多了?

我真的很希望能快些从“瞎想”之中摆脱出来,我太累了,我的父母也太累了,2001年3月底吧,又要会考了,我不想再考了,我只想换个环境,也许对我有利。我正在读韩寒的《三重门》,我竭力控制自己看下去。有谁能救救我呀?!我觉得我真真真真不适应现在的、中国的教育制度……我用了半天的时间写她,我好累,我希望就此结束。我需要帮助!(有些地方我可能说得不够清楚,我的思绪实在是太乱了!!!我用了这么多的符号,我不知您们能否“理解”?!真心希望你们能读完她,帮帮我!谢谢!!!


本文网址:http://qiangpozheng88.com/show.asp?id=419
上一篇: 卢老师谈强迫症的治疗方法
下一篇: 强迫症如何治疗强迫思维康复纪实二