2010-2-25 14:26:22强迫症朋友 恩 好的 有一个事情我想问下你 2010-2-25 14:26:49 卢老师 你有任何问题都可以提问的？ 2010-2-25 14:29:09强迫症朋友 我去年有一次症状来的时候我用觉知和接纳 过了几天突然进入一种空境 就是很空很舒服的感觉 看什么都很好 心里很平静 当时还有点害怕 但又狂喜 然后看佛家 老子的著作都看得懂 甚至觉得学知识是无所谓的 然后一下子就感觉领悟到心灵的本质 2010-2-25 14:30:02强迫症朋友 这也是我十分信任醒悟的原因 回忆起来有点进入禅意的感觉 2010-2-25 14:30:41 卢老师 这个有人也和你一样的 说明你的根基还是比较好的 2010-2-25 14:30:46强迫症朋友 只是后来又慢慢回到原来的心理反应模式上去了 2010-2-25 14:31:41 卢老师 是的 因为这种状态 都是要经过长时间的修行才可以达到的 你有这样的体会 相当不错的 2010-2-25 14:32:37强迫症朋友 恩 事实上那次也是走头无路了 就是运用了 它就是如此 这一诀窍 恩 我甚至到现在都觉得那才是真正的快乐 就是感觉自己没有了一样 自己不存在的感觉 看什么都是很美好 2010-2-25 14:33:34 卢老师 纯意识状态 2010-2-25 14:34:44强迫症朋友 但是人毕竟还是有责任 还是解决强迫症最重要 这也是我现在觉得所有的什么老子啊 禅宗啊 佛家 以及所有的心灵导师 都在解释这种现象 2010-2-25 14:34:58 卢老师 不过因为强迫症患者的习气（这种心理习惯）都比较重 所以才开始它就是如此的练习要用心去练习 以前的习气会反对新的习气 才开始是最不习惯的时候 练习的越多对你越好 2010-2-25 14:35:34强迫症朋友 恩 是这样的 改变一种心理反应习惯 确实需要不断练习 2010-2-25 14:36:20 卢老师 不是解决是化解 问题不能解决 解决一个的同时 新的问题就已经出来了 2010-2-25 14:36:31强迫症朋友 我现在也是再实践 就保持这种状态 不去管什么时候好 甚至不把自己当强迫患者 我就是这样 2010-2-25 14:36:50强迫症朋友 恩 2010-2-25 14:37:08 卢老师 是的 你说的很对 强迫症只是一个标签 2010-2-25 14:38:03强迫症朋友 恩 我觉得什么那些焦虑啊社交恐怖啊 疑病啊 就是一个标签 根源都一样 一旦你发现了 并认真实践 就能化解 2010-2-25 14:38:21强迫症朋友 我之前看了很多我们学校的心理医生 走了很多弯路 2010-2-25 14:39:23 卢老师 你说的很对 任何事情的发生都是好事情 包括走弯路 积极地态度很重要 2010-2-25 14:39:44强迫症朋友 我真正知道是再去年下半年 耽误了很多时间 以前我们学校的心理医生老说我不是强迫 也使得我越陷越深 ~~~但是总的来说也是一个探索的过程 2010-2-25 14:40:29 卢老师 我们走出强迫之后也会比一般人少很多烦恼的 是的 我当初走了近7年的一个弯路 2010-2-25 14:40:48强迫症朋友 我从高一就有 只是奇怪的是当时就没想到是心理问题 老觉得自己脑袋怪怪的 2010-2-25 14:41:11强迫症朋友 恩 我业觉得是 我现在就觉得一般人的烦劳我都觉得我能很好应对 2010-2-25 14:41:19强迫症朋友 还有一个问题 2010-2-25 14:41:24 卢老师 理解！ 2010-2-25 14:41:32 卢老师 你说？ 2010-2-25 14:44:07强迫症朋友 我07年的时候有一次严重发作居然诱发深度抑郁 然后过了一段时间突然心情大好 然后又陷入抑郁 这样反复 后来实在受不了去医院检查 当时实在太难受以为是脑子出了问题 后来看了心理科医生说是什么双相情感障碍 吃了一年的药 就是觉得强迫焦虑严重是不是会转化 我自己感觉就是心理问题 医生建议我吃要 就是碳酸锂 2010-2-25 14:46:06强迫症朋友 后来觉得副作用大就停了药 然后09年暑假又由于思维偏激 心理问题诱发轻躁狂 现在还在吃锂盐 我想问下你们有没有类似的情况 2010-2-25 14:46:07 卢老师 是可以转化的 但是不是吃药可以解决的 2010-2-25 14:47:13强迫症朋友 就是强迫严重的时候会诱发抑郁和躁狂的症状 但医学上说什么躁狂抑郁要长期吃药 我就很矛盾 不知道自己该不该边吃药边运用醒悟 2010-2-25 14:47:41强迫症朋友 我自身是感觉我纯粹就是心理问题 2010-2-25 14:47:53 卢老师 吃药和醒悟是矛盾的 2010-2-25 14:48:36 卢老师 就是心理习惯的问题 吃药怎么可以改变一个人的心理习惯呢？ 2010-2-25 14:49:16强迫症朋友 恩 2010-2-25 14:49:25 卢老师 现在的医院完全是采用的控制论 有很多误区的 2010-2-25 14:49:50 卢老师 人是一个系统 身心是一家 2010-2-25 14:49:52强迫症朋友 我业觉得是 不问你为什么 就是问你有什么症状 2010-2-25 14:50:01强迫症朋友 然后就开药 是啊 2010-2-25 14:52:12 卢老师 你要理解 只要你吃一粒药 就不可能真正康复 因为症状的出现就是释放内心负面情绪的过程 是透过症状的出现你不断用正确的应对模式去应对康复的 2010-2-25 14:53:16强迫症朋友 哦~~~~好的~~~我也有这种感觉 2010-2-25 14:53:46 卢老师 你先去做这个它就是如此的练习 吧 2010-2-25 14:53:50强迫症朋友 这次就差不多了 这样我努力实践练习一段时间 我相信我总有一天会蜕变 2010-2-25 14:54:25 卢老师 要从方方面面去练习 看到听到想到的各个方面 任何事情上都可以练习的 2010-2-25 14:54:25强迫症朋友 说真的 以后工作之余我甚至想自学心理学 以后有机会帮助别人 2010-2-25 14:54:30强迫症朋友 恩 是的 2010-2-25 14:54:42 卢老师 我理解 挺好的！ 2010-2-25 14:55:14强迫症朋友 就是觉得我碰到很多人都还在挣扎 我现在还在指导别人 也推荐他们买你们的醒悟教材 2010-2-25 14:55:41 卢老师 谢谢你！[表情] 2010-2-25 14:56:53强迫症朋友 就是觉得你们说道了本质问题 很多心理咨询师 就知道说那些西方的理论 什么放松疗法啊 然后给你推理 我再我们学校看了两年 那些老师甚至不知道你是怎么回事 2010-2-25 14:57:03强迫症朋友 很多心理咨询师感觉不合格 2010-2-25 14:57:26强迫症朋友 我们学校心理学还有博士点 我晕倒 2010-2-25 14:57:51 卢老师 我理解 任何事情的发展都有一个过程 包括这个行业! 2010-2-25 14:58:17强迫症朋友 上次我看一个我们心理中心的主任 博导 可能对与研究在行 但是居然说我是广泛性焦虑障碍 糊里糊涂的 2010-2-25 14:58:22强迫症朋友 恩 2010-2-25 14:58:57强迫症朋友 不是说他们不懂 是因为心理学很独特 不是逻辑能解决问题的 2010-2-25 14:59:47 卢老师 虽然自己走了很多弯路 但是还是要感恩自己遇到了正确的方法 一切都会好起来的 祝福你！[表情] 2010-2-25 15:00:26强迫症朋友 你们的推广还要加大力度 去年我是无意间发现卢老师 不然估计现在还在挣扎 没头绪 2010-2-25 15:01:01强迫症朋友 当时是看了醒悟的文章很有感触 当时就觉了好了很多 2010-2-25 15:01:05 卢老师 你说的对 强迫症的蜕变不能只停留在头脑层面 更多还需要心灵的参与！你说的对 ！这也是我们的责任！ 2010-2-25 15:01:46强迫症朋友 恩需要一些方法的指导 然后引导自己去发现心灵的诀窍 就是那个秘密 2010-2-25 15:03:04强迫症朋友 其实包括森田疗法啊 本质都是一样 我用森田实践了半年 也觉得发现醒悟是一个必然的过程 2010-2-25 15:03:37强迫症朋友 好了先这样吧 以后看情况再咨询您了 谢谢您 卢老师 2010-2-25 15:04:00 卢老师 不客气的 祝福你！[表情] 2010-2-25 15:04:17 卢老师 [表情] 2010-2-25 15:04:20强迫症朋友 呵呵 一样~~~~~~~~88 2010-2-25 15:05:06 [图片]15:05:06 您发送了一个窗口抖动。 2010-2-25 15:05:10 卢老师 祝福你！[表情] 2010-3-22 18:14:19强迫症朋友 是卢老师吗 2010-3-22 18:14:31 卢老师 是的 2010-3-22 18:14:32强迫症朋友 我觉得我已经走出来了啦 2010-3-22 18:14:36 卢老师 你好 2010-3-22 18:14:35强迫症朋友 呵呵 2010-3-22 18:14:39 卢老师 那就好 2010-3-22 18:14:57 卢老师 祝福你[表情] 2010-3-22 18:15:49 卢老师 我们前段时间举办那个禅修智慧营 刚刚结束 2010-3-22 18:16:09 卢老师 祝福你 一切都会好起来的 2010-3-22 18:16:24强迫症朋友 嗯 ~~我觉得修禅完全可以在生活中修习 呵呵 2010-3-22 18:16:44强迫症朋友 就是时刻提醒自己 就可以了 2010-3-22 18:16:58强迫症朋友 事实上 我现在都不知道强迫是什么感觉了 2010-3-22 18:17:08强迫症朋友 好像 忘了一样 呵呵 2010-3-22 18:17:16 卢老师 祝福你 2010-3-22 18:17:32 卢老师 为你感到高兴 2010-3-22 18:20:06 卢老师 你先忙 我要离开一会 祝福你！[表情] 2010-3-22 18:20:20 卢老师 [表情] 2010-4-28 13:22:13强迫症朋友 你们那里要招人不 2010-4-28 13:53:12 卢老师 呵呵，暂时不招了 2010-4-28 13:53:16 卢老师 祝福你
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