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录音）——强迫症康复者--今天的我就是明天的你
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2017-10-11号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十五）
  范女士：现在状态都比较好，慢慢的能体会到只有当下，想过去或未来也只是当下的一个思想。感觉每个当下都是绝无仅有的，会感恩这样的经历，因为它让我心智更加成熟。... >> 查看详细
 
2017-10-1号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十四）
  范女士：我现在把生活理解为修行，不管出现什么困难只是面对它。想到一些困难有时会烦，我就看到这个烦。卢老师：是的，没有烦是不正常的，看到就好。生活中总是有种... >> 查看详细
 
2017-9-26号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十三）
  范女士：基本都挺好的，有时会有抗拒或预期，也能看到。卢老师：很好，没有责任控制内心，不允许心有抗拒、预期，这属于控制内心。 >> 查看详细
 
2017-9-17号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十二）
  范女士：现在心对想法、感受基本是包容的状态，不是说非要怎么样，能允许各种各样的状态。很多时候看到心里的欲望，就懒得分析，感觉没有必要。以前的心理：你应该怎... >> 查看详细
 
2017-9-10号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十一）
  范女士：觉知时心基本是稳定的状态，没想减少情绪或想法，有不喜欢的想法也能看到。卢老师：那很好。 >> 查看详细
 
2017-9-3号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（十）
  范女士：昨天你和我联系，说要定期咨询，就突然发现好久都没咨询了，整个状态还行。卢老师：是的，心在正确的状态，但有问题要及时联系。 >> 查看详细
 
2017-8-27号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（九）
  范女士：最近能体验到你讲的：身心当下的感觉是真实的，但想的内容是攀附上去的。卢老师：是这样的。 >> 查看详细
 
2017-8-18号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（八）
  范女士：这周看正见时有些领悟：当下的整个身心现象都不是我的问题，不管是什么，只是看到它。 >> 查看详细
 
2017-8-7号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（七）
  强迫症治疗康复纪实（七）--咨询日期2016-9-4范女士：情绪来了，觉知它，有时感觉心还会被影响，心很不安稳，会有这样的感觉。 >> 查看详细
 
2017-7-26号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（六）
  范女士：这周我要参加工作了，因为很长时间都没去，再加上想到之前的一些事情，就担心去了之后比以前状态还糟糕，就不想去工作。我心里想：即便比以前状态还要糟糕，... >> 查看详细
 
2017-7-17号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（五）
  强迫症 的治疗康复纪实（五）——咨询日期 2016-8-15范女士：我之前总觉得自己不正常，觉得自己是个病人，现在就把这些看作是正常的，只是烦恼比较多。还是有那些想法... >> 查看详细
 
2017-7-6号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（四）
  强迫症的治疗康复纪实（四）——咨询日期 2016-8-8范女士：这周开始感觉不太好，心里感觉堵堵的，我没去管它，就带小孩去游泳，后来心情就缓和了。我感觉，不管当时什... >> 查看详细
 
2017-6-28号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（三）
  强迫症的 治疗康复纪实（三）——咨询日期2016-7-31日范女士：这几天还不错，我现在养成一个习惯，有想法升起就感觉黄庭，慢慢的能感觉到黄庭禅讲的气血的起伏，但念... >> 查看详细
 
2017-6-17号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（二）
  强迫症的治疗康复纪实（二）——咨询日期2016-7-26日范女士：最近还是有点感触，以前总是盯着黄庭，现在只是知道就行，然后了解下态度，也经常提醒自己，什么事情都是... >> 查看详细
 
2017-6-9号上报——范女士强迫症治疗康复纪实（一）
  强迫症的治疗康复纪实（一）——咨询日期2016-7-14日卢老师：讲一下你目前的情况？ >> 查看详细
 
2017-5-31上报--张先生社交恐惧症治疗康复纪实（二十一）
  社交恐惧症治疗康复纪实（二十一）——咨询日期2016-11-30日张先生：这个星期感觉更加不在乎表情、眼神的不自然了，心里面担心自己失态的时候，能及时的知道这个感受... >> 查看详细
 
2017-5-21上报--张先生社交恐惧症治疗康复纪实（二十）
  社交恐惧症治疗康复纪实（二十）——咨询日期2016-11-23日张先生：感觉最近状态还行，对以前觉得丢脸的事情看的不重了，交流时也没有追求别人的认可。就是说该说的话... >> 查看详细
 
2017-5-12上报--张先生社交恐惧症治疗康复纪实（十九）
  社交恐惧症治疗康复纪实（十九）——咨询日期2016-11-12日张先生：这星期有按照你上次说的体验，有意识的保持觉知的状态，和对方说话觉知到心里的感受，就注意想法、... >> 查看详细
 
2017-5-3日上报——张先生社交恐惧症治疗康复纪实（十八）
  社交恐惧症治疗康复纪实（十八）咨询日期2016-11-4日张先生：最近两周按照你教我的方法体验，有时觉知自己的心态不是很明显。 >> 查看详细
 
2017-4-23日上报——张先生社交恐惧症治疗康复纪实（十七）
  社交恐惧症治疗康复纪实（十七）咨询日期2016-10-19日张先生：这星期有按照上次说的体验，在交流时内心有什么就觉知什么，比如说当时有恐慌就觉知恐慌，当想抓住好的... >> 查看详细
 
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